Uskoro dolaze hladni dani i mogućnost da se prehladite je vrlo moguća...
U ovo doba godine, sigurni smo da bi svi želeli da znaju nekoliko prirodnih načina za ublažavanje simptoma sezonske prehlade, ubrzanje oporavka i otklanjanje curenja iz nosa i začepljenog nosa bez pomoći lekova.
Pročitajte još: 8 razloga zbog kojih treba da jedete KRUŠKE: Imaju veoma pozitivan uticaj na zdravlje, a za ovu grupu ljudi su posebno korisne
Donosimo vam nekoliko prirodnih preparata koji će vam pomoći da se izborite sa prehladom...
Čaj od đumbira
Nadaleko poznat po svojim antiinflamatornim i pročišćavajućim svojstvima, đumbir je odličan lek za prehladu. Sve što vam je potrebno za ovaj čaj je 1 litar ključale vode, narendani svež đumbir (6 kašika), med (1 kašika) i sok od pola limuna. Ukusno i veoma korisno!
Parni šator od eukaliptusa
Parni šatori su jedan od poznatih široko korišćenih narodnih lekova širom sveta. Prokuvajte mali lonac vode, dodajte 5-10 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa (snažan dekongestiv koristan kod prehlade i upale sinusa) i udišite paru sa peškirom preko glave da biste napravili parni šator.
Pročitajte još: Otkrivamo 5 načina kako da pijete više vode dnevno
Beli luk i limun
Posle đumbira i eukaliptusa, prelazimo na sledeći dekongestiv koji će ublažiti vašu upaljenu sluzokožu i očistiti vaše nosne prolaze - beli luk. Čeno belog luka sitno iseckajte, pomešajte sa sokom od pola limuna i stavite smesu u čašu vrele vode. Zatim dodajte kašičicu meda.
Pročitajte još: Poslušajte ove savete i tretmani vam neće biti potrebni: Otkrivamo kako bi trebalo da izgleda vaša ISHRANA
Sirup od luka
Odličan prirodni lek ako vam prehladu pogorša kašalj. Stavite nekoliko kriški u staklenu posudu, dodajte med i ostavite nekoliko sati. Dobijeni sirup kombinuje antibakterijska i antiinflamatorna svojstva luka sa prirodnim svojstvima meda za ublažavanje kašlja.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
