Preventivna nega i oralna higijena su ključ za poboljšanje zdravlja usta i zuba. Ovi domaći recepti za ispiranje poboljšava zdravlje usta i zuba.
Četiri domaća recepta za ispiranje usta za poboljšanje zdravlja usta i zuba moraju uključivati prirodne proizvode koji se lako nalaze i imaju antibakterijske i protuupalne sposobnosti, a ova lista ima sve.
Pročitajte još: VATRENI TONIK ZA JAČI IMUNITET: Kombinacija jabukovog sirćeta i rena UBIJA svaki virus! (RECEPT)
1) Tečnost za ispiranje usta sa žalfijom i soli
Žalfija je na vrhu liste recepata za poboljšanje zdravlja usta i zuba, zbog svojih protivupalnih i antibakterijskih svojstava.
Sastojci:
- Filtrirana voda
- 1 kašičica mineralne bogate soli
- Organski listovi žalfije
Priprema - U bocu staviti 6 listova žalfije. Rastvoriti so u ključaloj vodi nakon što se sve rastvori, sipajte ključalu vodu u bocu. Koristite svakodnevno nakon pranja zuba.
2) So i soda bikarbona
Ova tečnost za ispiranje usta je takođe odlična za one koji žele da leče i izleče virusne respiratorne probleme (prehladu i grip) prirodnim putem.
Sastojci:
- 1/2 kašike sode bikarbone
- 1/2 kašike soli
- 1 šolja vode
Priprema - Sodu bikarbonu i so pomešajte sa vodom i koristite je nakon pranja zuba. Dobro isperite usta i videćete kako zubi sijaju.
3) Biljni sastojci za ispiranje usta
Sastojci:
- 8-12 kapi ekstrakta nane
- 1 kašičica majčine dušice
- 2 kašičice ekstrakta smirne
- 5-7 kapi ulja eukaliptusa
Priprema - Pripremite biljnu infuziju, a zatim uzmite teglu i zajedno sipajte sve sastojke u nju. Snažno mućkajte dok se dobro ne sjedini, i gotovi ste.
4) Sok od limuna i voda
Limun je visoko antibakterijski, pa je odličan sastojak za zdravlje zuba.
Sastojci:
- 1 čaša tople vode
- 1 limun
Priprema -Uzmite limun i iscedite ga u 1 čašu tople vode, isperite usta, a zatim ga ispljunite.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
