Da li je treći ponedeljak u godini zaista najdepresivniji?
Treći ponedeljak u januaru godinama se već naziva najdepresivnijim danom u godini
Teoriju o blu mandeju (tužnom ponedeljku) uspostavio je 2004. Klif Arnal, velški psiholog, i to, kako je otkrio prošle godine, na zahtev jedne marketinške kompanije!
Arnal, predavač u večernjoj školi edukativnog centra univerziteta u Kardifu, ispričao je za CNN da je "depresivni ponedeljak" ideja jedne marketinške kompanije koja je želela da poveća prodaju letnjih aranžmana.
Pročitajte još: Obećanja koja morate dati sebi u 2023. godini: Ostavite PROŠLOST tamo gde joj je i mesto
- Prvo su me pitali da dođem do dana za koji mislim da je najbolji za rezervisanje letnjeg odmora. Kad sam počeo da razmišljam o motivima za bukiranje odmora, prisećajući se onoga što su mi hiljade ljudi govorile tokom posla ili radionica, ovi faktori upućivali su na to da je treći ponedeljak u januaru posebno depresivan - objasnio je Arnal.
On je čak smislio i formulu sa nizom faktora pokazujući i "naučno" kako je došao do toga da je baš treći ponedeljak u januaru najdepresivniji.
Uzimajući u obzir tmurno vreme, prazan novčanik zbog proslava, kupovine poklona za praznike, zaduživanja, opaku motivaciju za novogodišnje želje, Arnalova formula je postala popularna, ali nije imala nikakvo naučno uporište.
- Nisam ni slutio da će formula steći popularnost koju ima. Proizvoljno sam uključio odrednice u formulu, pa je W na primer, označavalo vreme. D je dug, a d mesečna zarada, dok T znači vreme od Božića, a Q vreme otkad ste odustali od novogodišnje odluke. Sve je to bilo subjektivno, ali ne kajem se jer je to pomoglo da se podstaknu teme o psihologiji u medijima - rekao je Arnal.
Pročitajte još: Povećajte samopouzdanje u ŠEST KORAKA: Aktivirajte se i ne plašite
Međutim, struka se s njim baš i ne slaže.
- To nije ispravan način za podizanje svesti o mentalnim problemima. Kada kažemo da je taj jedan dan najdepresivniji u godini, bez ikakvih dokaza, banalizujemo kakve posledice ozbiljne depresije mogu da budu. Mentalno zdravlje najveći je zdravstveni izazov naše generacije. Trivijalizacija je potpuno neprihvatljiva - rekao je za CNN dr Antonis Kousoulis.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
