Odmorite oči od ekrana za 20 sekundi: Probajte pravilo 20-20-20
Primenite pravilo 20-20-20 i pokušajte da odmorite oči od gledanja u ekran
zdravlje očiju
Trljanje očiju može biti opasno: Četiri razloga zašto bi to trebalo da prestanete da radite
Naizgled bezazlena navika može izazvati mnoštvo problema
Lekari upozoravaju: Izbegavajte trljanje očiju, može biti vrlo štetno
Trljanjem očiju možete da ugrozite zdravlje i izgled ovog dela tela
oči
Koliko su nam NAOČARE ZA SUNCE neophodne tokom leta? Nisu samo trend
Naočare za sunce bi trebalo da nas prate tokom vrelih letnjih dana
ZDRAVLJE OČIJU: Pridržavajte se ove četiri navike kako ne biste imali problema sa vidom
Povedite računa na vreme
san
Šta znači spavanje OTVORENIH OČIJU? 20 procenata ljudi suočava se sa ovim problemom
Nije nimalo prijatno videti osobu koja spava otvorenih očiju. To stanje se zove „noćni lagoftalmus“, a prema Nacionalnoj fondaciji za spavanje u SAD, čak 20 odsto populacije ima taj problem,...
oči
SJAJNA SENKA je veliki trend, ali pravimo jednu grešku kojom ugrožavamo ZDRAVLJE OČIJU: Ovako se...
Kako se beznedno koristi sjajna senka?
oči
Pravilo 20-20-20 za zdravlje očiju: Ako dugo gledate u ekran ovo bi trebalo da poštujete
Nekad se dugo svakodnevno gledanje u ekran podrazumevalo za mali broj ljudi, a danas se može reći da to važi za većinu.
rešenje
Suve su vam oči, ne trljajte ih: Doktorka objašnjava šta uraditi umesto toga
Ako hodate po vetrovitom vremenu, nosite masku ili neprekidno gledate u ekrane, to može da nadraži oči i natera vas da ih protrljate, što je štetno za zdravlje.
OČI
TRLJANJE OČIJU je OPASNIJE nego što ste MISLILI: Evo šta sve MOŽE da se DOGODI
Ne samo što možete da izgrebte rožnjaču i dovedete do infekcije, već može da se dogodi nešto još gore.