zašto je važan doručak

Razlozi zbog kojih se doručak ne preskače: Zašto je važno da ne zaboravite da jedete kad ustanete?

06. Avgust 2024. 08:00

Doručkovati je važno iz više razloga, a važno je da se pobrinemo da ovaj obrok bude onaj koji će nam pomoći da obezbedimo dovoljno energije za sve što moramo da uradimo odmah na početku dana.

Nikako to nemojte da radite: Mnogi preskaču doručak, a lekari kažu da je to jako štetno za zdravlje

16. Decembar 2023. 08:00

Brz životni tempo promenio je mnoge stvari pa tako ljudi često nemaju vremena da doručkuju. Koliko je zapravo loše preskočiti doručak?