vitamin D tokom zime

OD UMORA DO DEPRESIJE: Proverite nivo vitamina D, ovo su znaci da vam nedostaje

11. Novembar 2023. 19:30

Vitamin D je neophodan za ljudski organizam jer održava zdravlje kostiju, mentalno zdravlje i pomaže kod spavanja. Zato njegov nedostatak može dovesti do ozbiljnih posledica.

Namirnice koje imaju najviše vitamina D: Posebno su važne tokom zime

27. Januar 2023. 21:00

Vitamin D je veoma značajan nutritivni element, koji jača kosti, utiče na dobro raspoloženje, ali i na zdravlje i funkcionalnost celog organizma

Ostanite ZDRAVI: Kako nadoknaditi nedostatak VITAMINA D tokom zime uz pomoć tri JEFTINE NAMIRNICE

01. Januar 2023. 10:20

Tokom zimskog perioda godine može biti veoma malo sunca, a ponekad njegov nedostatak može biti opasan po zdravlje...

Zima znači manje vitamina D: Evo gde možemo da ga pronađemo

17. Novembar 2022. 08:20

Vitamin D vas verovatno podseća na sunce i zdrave, jake kosti