unos vode

Da li treba da pijemo vodu tokom vežbanja? Pitanje koje muči mnoge kada dođu na trening

08. Novembar 2023. 16:30

Trening ne možemo da zamislimo bez vode

Koliko vode treba da pijemo na dnevnom nivou? Ovo je količina za žene, a ovo za muškarce

03. Jun 2023. 17:30

Hidratacija bi trebalo da bude važna tokom cele godine, ali se u sa dolaskom toplih dana o tome sve više razgovara i počinjemo da obraćamo više pažnje

Tri navike koje vam mogu ugroziti ZDRAVLJE tokom LETA: Obratite pažnju na vreme

13. Jul 2022. 10:40

Ove navike posebno nisu dobre za zdravlje bubrega

Da li se čaj i kafa računaju kao unos vode?

23. Oktobar 2021. 16:00

Čaj ili kafu pijemo gotovo svakodnevno.

Mučnina, glavobolja, zbunjenost... Kako da znamo da smo uneli previše vode?

29. Januar 2021. 17:30

Svi vrlo dobro znamo da nam je voda neophodna, ali da li znate da sa unosom vode može i da se pretera?

Ako imate ove simptome DEHIDRATACIJA može biti uzork: 10 znakova da nam nedostaje vode!

24. Decembar 2020. 18:40

Dehidratacija je svakodnevna pojava, a naročito u poslednje vreme, kada se voda menja nezdravim napicima pepunim šećera.