tehnika disanja koja smiruje stres

Disanje je najvažnije: Koristite tehniku 4-7-8 pred spavanje i oslobodite se stresa

12. Jul 2022. 11:20

U trenucima straha i napada panike, prvo najčešće zaboravimo na disanje, što nam samo otežava situaciju.

Smirivanje panike u stresnim situacijama: Naučite TEHNIKU DISANJA

28. Mart 2021. 17:00

U stresnim situacijama lako može da nas obuzme panika.