Koliko dugo treba da traje POPODNEVNA DREMKA? Sve više od ovoga imaće suprotan efekat
Ukoliko spavamo u toku dana važno je koliko dugo i u koje vreme
Ukoliko spavamo u toku dana važno je koliko dugo i u koje vreme
Popodnevno spavanje izuzetno je važno za razvoj deteta, ali količina sna zavisi od starosti dece
Da li pridajete značaj popodnevnim dremkama?
Istraživanja pokazuju da podnevni odmor ima veliki uticaj na zdravlje.
Spavanje u toku dana može biti korisno, ali u određenom trajanju.
Dremanjem se smatra kratko spavanje u toku dana, najčešće nakon podneva.