Iako je možda sedenje satima udobnije nego stajanje, znatno je opasnije po nas. Kako sedenje postepeno može da uništi naše zdravlje, koja je krajnja granica pregugačkog sedenja i šta možemo da...
Dok odrastaju deca često provode vreme na podu - rade domaći, igraju se, razgovaraju sa prijateljima i čak jedu obroke na podu.
LJudsko telo je stvoreno za kretanje
Mnogi poslovi danas podrazumevaju sedenje
Mnoge dnevne obaveze upućuju nas na sedenje
Duže vreme sedenja moglo bi da prouzrokuje različite negativne zdravstvene ishode, uključujući bolesti srca.
Kako da održimo držanje pod kontrolom dok ceo dan radimo za stolom? Pitanje je koje muči mnoge.
Manjak fizičke aktivnosti i dugo sednje negativno utiču na psihu.
Od sedenja je teško pobeći.
Obratite pažnju na sledeće znakove koji bi mogli da ukažu na to da se ne krećemo dovoljno.
