Vežbe za sve koji rade za kompjuterom: Opustite ramena i rešite se bola u vratu
Ako ste zbog posla primorani da po više sati sedite za stolom, a naročito ako još morate i da gledate u monitor, sigurno je da vas bar nekad muči bol u vratu i osećaj da su vam mišići veoma stegnuti.