položaji spavanja

4 položaja spavanja koja doktori ne preporučuju: Probudićete se umorni i neraspoloženi

08. Decembar 2024. 21:30

Kada legnemo da spavamo, gotovo uvek se nameštamo u pozi koja nam najviše odgovara. No, nečija omiljena poza, može predstavljati problem za zdravlje.

Spavate na leđima, boku ili na stomaku? Ovo su najgori i najbolji položaji za kvalitetan san

21. Avgust 2023. 21:30

Nedostatak i višak sna povezani su sa nizom zdravstvenih problema, od gojaznosti i srčanih bolesti do demencije i dijabetesa. Ali da li ste znali da čak i način na koji spavate može uticati na...

Najbolji položaj za spavanje protiv bora: Ima mnogo uticaja na kožu

06. Avgust 2022. 21:30

U kom položaju spavate?

Najbolji položaji za spavanje za bol u donjem delu leđa: Uzmite jastuk

07. April 2022. 21:00

Bol u leđima mnogima nije stran

Koji su najbolji položaji za spavanje? Koji je vaš izbor?

04. Septembar 2021. 21:00

Položaji za spavanje veoma su važni za dobar odmor tokom noći.