LISTA NAJZDRAVIJIH RIBA NA SVETU: Ne može da se poredi čak ni sa lososom
Losos važi sa vrstu ribe koja daje našem organizmu puno korisnih stvari, međutim, ljudi jedna vrtsa koja mnogo manje košta, priža još veće blagodeti ljudskom telu.
Losos važi sa vrstu ribe koja daje našem organizmu puno korisnih stvari, međutim, ljudi jedna vrtsa koja mnogo manje košta, priža još veće blagodeti ljudskom telu.
Ukoliko postite, sigurno je da češće jedete ribu nego onim danima kada nije post, ali da li znate koja je riba najzdravija
Snižava loš holesterol, čuva srce i ima najviše omega-3 masnih kiselelina
Nutricionisti preporučuju redovno konzumiranje ribe naglašavajući koliko je ona zdrava, ali se čini da ova namirnica ipak nije dovoljno često na jelovniku prosečne porodice