Koji je vaš? Načini na koje ljudi idu na spavanje (VIDEO)
Da li se prepoznajete?
Da li se prepoznajete?
Koliko ćemo spavati zavisi od naših navika i ritma, ali i od toga kom hronotipu pripadamo od ukupno četiri, a to su vuk, medved, lav i delfin.
Samo 20 minuta više sna omogućava veću produktivnost tokom dana.