Šta se KRIJE iz buđenja tokom noći i kako to da sprečite? Doktorka otkrila medote koje vam mogu...
Poznata doktorka otkila zbog čega se ljudi najčešće bude u toku noći i imaju problem sa nesanicom
miran san
Pripremite se za DUBLJI SAN i SREĆNIJE SNOVE - 5 jednostavnih trikova
Stres u našem budnom životu često se prenosi u naš san, tako da ne postoji uvek lako rešenje za stresne snove i noćne more
Evo koje namirnice se jedu i piju PRE SPAVANJA: 9 moćnih saveznika za miran san
Dobar san je neverovatno važan za vaše opšte zdravlje. Može smanjiti rizik od razvoja određenih hroničnih bolesti, održati vaš mozak zdravim i ojačati vaš imuni sistem.
SAN
Ranoranioci su uspešniji i srećni, a tajna je u OVOJ sitnici
Istraživanje sprovedeno na više od 1.000 ljudi koje je sproveo veb-portal Mattress Inquirer otkrilo je da su ljudi koji se bude u isto vreme srećniji.
KUCE
Da li je zdravo ili ne, ali SPAVANJE sa psom ima jednu PREDNOST
Da li znate da vlasnici kućnih ljubimaca koji spavaju u krevetu sa psom imaju kvalitetniji san od drugih ljudi?
KREVET
Doktorka IVANA podseća: Pridržavajte se 7 ZAKONA za dobar san
Zbog pandemije psihološku podršku je potražilo 9.000 ljudi, a jedan od najvećih problema je - san.
DOBAR SAN
KONAČNO: Otkriveno šta je uzrok nepodnošljivog HRKANJA! Ko OVO jede NOĆU STRUŽE
Što je vrat duži - hrkanje je nepodnošljivije, ali pravi razlog leži u hrani!
SNOVI
Ako sanjate ISTI SAN, psiholozi otkrivaju ŠTA VAS MUČI
Sigurno vam se desilo da nekoliko pua sanjate isti san. Da li treba da budete zabrinuti?
CVEĆE
Da biste imali MIRAN i KVALITETAN SAN držite jednu od ove tri BILJKE u SPAVAĆOJ SOBI
Bitno je da nema jak miris