OSLOBODITE SE LOŠIH MISLI: Potrebno je da uradite ovaj trik za dve sekunde
Ovu jednostavnu tehniku za umirenje i sređivanje misli osmislio je Ekhart Tole, a jako je korisna uvek kada imate buku u glavi.
loše misli
sreća
Pet toksičnih misli koje nam blokiraju život: Da li vam bar jedna rečenica pada na pamet tokom dana?
Sami sebi možemo da budemo najgori neprijatelj
PSIHOLOGIJA
Iscrpljeni ste? Razmišljanje umara više od rada, a evo KAKO počinje
Preterano razmišljanje iscrpljuje čoveka, a postoje tri strategije kako da to sprečite.
ZIMA
OPASNO: Januarska depresija je češća nego što mislite, a PREPOZNAJE se lako
Januarska depresija je sezonski poremećaj koji izaziva nedostatak sunca.