Šaka indijskog oraha obezbediće vam OSMEH na licu, ali donosi jednu POSLEDICU
Ne postoji idealna doza indijskog oraha koju treba pojesti svakog dana, ali ga obavezno uvrstite u ishranu jer je bogat cinkom, kalijumom, gvožđem, kalcikumom, fosforom, vitaminom B...