Nakon četrdesete znatno je teže mršaviti: Ovih pet namirnica mogu da ubrzaju proces
Kako smo stariji, naš metabolizam se usporava
Kako smo stariji, naš metabolizam se usporava
Glavice ne smeju da se pritiskaju, ali ni da budu suviše labavo spakovane..
Najbolji trik za kiseli kupus
Novi recepti za kiseo kupus obično počinju rečima - na toliko i toliko kupusa (ili vode) ide toliko soli...
Kiseli kupus bogat je vlaknima, vitaminom C, K i brojnim vitaminima grupe B. Uz to, kiseli kupus ne manjka ni u magnezijumu, kalcijumu, gvožđu, a sadrži i veliku količinu mangana i bakra.
Kiseli kupus je izuzetno zdrav.
Kiseli kupus jedan je od najboljih namirnica za jačanje imuniteta, dok je njegov sok idealan za mnoge bolesti
Bogat je vitaminima B i C.
Postoji dosta namirnica, koje pomažu u prevenciji i lečenju bakterijskih infekcija i tako praktično zamenjuju antibiotike.
Ukoliko patite od nadutosti, gasova i uopšte od disbalansa crevne flore jedite kiseli kupus.