Zdravlje i ishrana: Da li znate koliki bi trebalo da bude dnevni unos kalorija?
Idealan dnevni unos kalorija varira u zavisnosti od starosti, metabolizma i nivoa fizičke aktivnosti
Idealan dnevni unos kalorija varira u zavisnosti od starosti, metabolizma i nivoa fizičke aktivnosti
Tokom dijete pažnju moramo posvetiti i količini hrane koju unesemo, ma koliko da je ona zdrava.