Zaboravite tablete za spavanje: Ovo je najbolja hrana za LAKU NOĆ
Pojedine namirnice pospešuju stvaranje serotonina koji ima smirujući učinak
Pojedine namirnice pospešuju stvaranje serotonina koji ima smirujući učinak
Postoji mnogo više negativnih nego pozitivnih strana ako legnete gladni.
Istraživanja pokazuju da većina odraslih izjavljuje da se budi sa osećajem umora najmanje jedan dan u nedelji.
Postoje rešenja.