Koliko kalorija možete sagoreti HODANJEM? Ako ste odlučili da izgubite kilograme na ovaj način,...
Šetnje i te kako mogu pozitivno uticati na zdravlje, ali i gubitak kilograma
Šetnje i te kako mogu pozitivno uticati na zdravlje, ali i gubitak kilograma
Postoji mišljnje da je dnevno treba da ostvarimo i do 10.000 koraka.
Prema studiji hodanje može da poveća nivo sreće i učini nas produktivnijim.