Naučnici u Velikoj Britaniji pozvali su ministre u vladi da odobre dodavanje vitamina D u uobičajenu hranu, poput hleba i mleka, kako bi pomogli u borbi protiv virusa korona.
Ove navike treba menjati.
Nova naučna istraživanja, pokazuju da unošenje ugljenih hidrata na kraju obroka ima povoljne posledice po naše zdravlje
Lako i jednostavno za pripremu.
Pokvarena hrana ima specifičan miris i jasno nam je da takva nije za konzumiranje, međutim buđav hleb se ne oseća pa većina ljudi samo odstrani kontamirani deo.
Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti.
Svi znamo da nam energija u toku dana se povećava i pada.
Svaki put ćete iznova praviti
Mnogi od nas ne mogu da zamisle obrok bez hleba, u bilo kojoj formi, ali neke stvari mogu da se dese sa vašim organizmom ukoliko ga izbacite iz ishrane. Evo šta su neke od njih
Napravite domaći kvasac
