ŠEST tipova GOJAZNOSTI: Pogledajte kojoj grupi pripadate i kako da rešite problem
Postoji mnogo uzroka za pojavu gojaznosti, a ovo su neki od načina da se izborite sa viškom kilograma
gojaznost
Pridržavajte se jednostavnog pravila "80/20" i sprečite prejedanje: Možete povećati i šanse da...
Ovo pravilo može vam pomoći da smanjite rizik od nastanka gojaznosti i dijabetesa
Nova istraživanja pokazala: Kasni obroci mogu uticati na POVEĆANJE APETITA, a hroničan...
Nedostatak sna može uticati i na pojavu gojaznosti
Stručnjaci upozoravaju: Višak masti koji se taloži oko stomaka opasniji od onog koji se nakuplja...
Savremeni način života doveo je do toga da mnogi imaju problem sa viškom telesne težine
Kako PREDUGO SPAVANJE UTIČE NA ZDRAVLJE? Postoji više razloga zašto je štetno po organizam
Svi znamo koliko je kvalitetan san važan, ali šta se dešava u telu kada spavamo previše?
Greška koju ljudi prave kada DORUČKUJU, a može znatno povećati nivo šećera u krvi: Stručnjaci...
Doručak je najvažniji obrok u danu
promo
Briga o zdravlju se odražava i na kosi
Izraz „briga o zdravlju” ponekad deluje kao fraza koja se lako izgovara. U određenim godinama ona ipak postaje imperativ koji se mora pretvoriti u stil života i doživotnu naviku. Samo na ovaj...
obratite pažnju
Simptomi koji mogu ukazivati da vašem organizmu NEDOSTAJE JOD
Jedan od najvažnijih minerala u našem organizmu
ZDRAVLJE
Kada čujete zbog čega su sve KRUŠKE dobre, poželećete da ih jedete SVAKOG DANA
Kruška je pomalo zaboravljeno, ali je izuzetno zdravo voće.
APEL DR NESTOROVIĆA: Poslušajte me, i nikad više nećete imati problem sa viškom kilograma!
Naučno je dokazano postojanje hormona koji se zove irisin, a upravo žitarice izazivaju sintezu tog hormona koji normalizuje insulin