Vežba za koju vam je potrebno 20 sekundi: Pokušajte da ublažite osećaj anksioznosti i stresa na...
Ovu vežbu možete raditi i na javnom mestu
Ovu vežbu možete raditi i na javnom mestu
Jedna neurološkinja podelila je četiri trika koji bi vammogli biti od pomoći
Sa promenom vremena dolazi i do osećaja hronične bezvoljnosti
OPTIČKA iluzija otkriva koliko se lako možete omesti
Magla mozga zapravo nije medicinsko stanje, već termin koji se koristi za opisivanje osećaja mentalne tromosti i nejasnoće. To može biti simptom drugih zdravstvenih stanja
Dokazano je da ova metoda disanja poboljšava raspoloženje, popravlja fokus i san.