Koliko treba da traje popodnevna DREMKA? Ako pravilno odmorite, pucaćete od energije i ideja!
Posle napornog radnog dana, većina samo želi da se baci na kauč i malo odrema, ali šta popodnevna dremka čini našem telu?
Posle napornog radnog dana, većina samo želi da se baci na kauč i malo odrema, ali šta popodnevna dremka čini našem telu?
Umor je najveći čovekov neprijatelj
Istraživanje pokazuju da popodnevne dremke veoma povoljno utiču na naš organizam
Dremanje u popodnevnim satima uz hranu punu biljnih masti smanjuje opasnost od kardiovaskularnih bolesti i umiranje od srčanih udara.