5 namirnica koje su bogate probioticima: Nije samo jogurt
Kada pomislimo na namirnice koja sadrže probiotik, prvo se setimo jogurta, ali postoji i niz drugih namirnica
beli luk
BELI LUK U MEDU: Eliksir za jak imunitet
Ova domaća mešavina kombinuje dva dobro poznata sastojka iz ostave; sirovi beli luk i med
NE BACAJTE LJUSKE OD BELOG LUKA: Pogledajte kako vam može biti od koristi
Beli luk je u svakom smislu jedna od najzdravijih namirnica koju možete da unesete u telo. Sirov, pečen, čak i crn, u svakom slučaju je pun posebnih antioksidanasa koji imaju antikancerogeno...
Namirnice koje pozitivno deluju na IMUNITET: Posebno su važne tokom sezone prehlada i gripa
Sa dolaskom zmskih meseci povećan je i broj virusnih patogena. Aktivnost gripa obično počinje da ubrzava tokom jeseni, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
HRSKAV I AROMATIČAN: Zapečeni hleb sa belim lukom (RECEPT)
Odlično se slaže uz ribu, ali možete da ga kombinujete i sa drugim jelima.
Tajna iskusnih DOMAĆICA: Postoji samo jedan PRAVI trenutak da dodate BELI LUK u jelo
Većina greši kada je u pitanju dodavanje ovog začina
Ne bacajte ljuske od belog luka: Mnogi stručnjaci se slažu da ljuska ima više vrednih materija...
Pogeldajte kako vam može pomoći ljuska od belog luka
Trik za DINSTANJE luka: Savet koji vam može pomoći da sačuvate sve HRANLJIVE sastojke
Da li ste znali kako se crni i beli luk ispravno priprema?
Izaberite vrstu luka prema jelu koje spremate: Uz koju hranu ide beli, a uz koju crni
Gotovo da nema jela u koji se ne stavlja luk, ali nije svejedno koju vrstu koristite jer ova namirnica daje obrocima posebnu aromu.
Ako imate visok holesterol, ove namirnice trebalo bi češće da JEDETE: Hrana koja može pozitivno...
Ove namirnice mogu vam pomoći ukoliko imate problem sa holesterolom