Pevačica uspeva da zadrži fenomenalan izgled prirodnim metodama
Pevačica Neda Ukraden održava formu i atraktivan izgled iako je ušla u osmu deceniju života.
Kako kaže pevačica za Jutarnji.hr tajna leži u tome što svako jutro radi vežbe za telo i vežbe disanje.
- Ja već godinama gotovo svako jutro radim vežbe za telo, kao i vežbe disanja. Ne odlazim u teretane, zbog mog posla koji podrazumeva stalna putovanja propalo bi mi članstvo u svakoj. Umesto toga, gde god se nalazila, u kojoj god hotelskoj sobi bila, prostrem peškir na pod i petnaestak minuta radim sklekove i trbušnjake - kaže Neda i dodaje:
- Vežbe mi nisu previše naporne, a drago mi je da se rezultati vide i da u 73. godini s ponosom mogu da kažem Sve na meni je moje! - govori Neda koja je demantovala da se ikada podvrgla estetskoj operaciji.
- Lepota je u nama, kad to prepoznamo, postanemo zadovoljni sami sa sobom - ističe pevačica.
Neda smatra da je najbitnije u svemu immati meru i da je ravnoteža u ishrani ključ.
- Volim mediteransku hranu. Voće, povrće, maslinovo ulje, blitvu, kuvanu hranu... Kraljica mog stola je raštan, to povrće obožavam. Ponekad posegnem i za kojim kolačem ili sebi priuštim tanjir testenine. Ali, kad preteram jedan dan, pazim na to što ću da pojedem drugog dana i tako sam stalno u ravnoteži. A ravnoteža je u životu uvek bitna - rekla je Neda za Jutarnji.hr.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
