Oglas
Oglas
· · Komentari: 0
RECEPT

ZDRAVLJE U ČAŠI! 3 smutija koja su prave VITAMINSKE BOMBE - ne zna se koji je UKUSNIJI!

Sigurno nećete znati za koji od ova tri smutija da se odlučite

1649062139_nutrition-5388710_1280.jpg
Photo:Pixabay
Oglas

Kada poželite nešto ukusno, zdravo, ali i sito, smutiji su pravi izbor za vas. Ipak, da bi vam malo otežali odluku, dajemo vam čak tri preukusna izbora:

Smuti od manga i cimeta

SASTOJCI:

  • šolja i po iseckanog manga
  • pola šolje mleka
  • kašičica cimeta
  • pola šolje leda
  • četvrt šolje grčkog jogurta
  • kašika meda

PRIPREMA:

U blender staviti mango, pa dodati mleko, jogurt, cimet, led i med. Miksati minut da se dobije napitak, pa sipati u čaše i odmah poslužiti.

Photo:Pixabay

Smuti od avokada i kivija

SASTOJCI:

  • zreli avokado
  • veća banana
  • dva kivija
  • sok od limete
  • šolja i po bademovog mleka
  • malo leda
  • kašika meda

PRIPREMA:

Avokado, bananu i kivi očistiti i staviti u blender. Dodati bademovo mleko, med, led i sveže ceđeni sok limete, pa dobro izmiksati. Sipati u čaše i odmah poslužiti.

PROČITAJTE JOŠ: Pripremite NOGE za kratke letnje haljine: Svako veče pre odlaska u krevet uradite ove ČETIRI VEŽBE (VIDEO)

Smuti od jabuke i lešnika

SASTOJCI:

  • dve jabuke
  • zrela banana
  • šaka pečenih lešnika
  • šolja bademovog mleka
  • sok od limete
  • manji kivi
  • kašika meda

PRIPREMA:

U blender staviti jabuke, bananu, lešnike, mleko, sok od limete, kivi i med. Miksati minut-dva, sipati u čaše i odmah poslužiti.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUK

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Ne sviđa mi se 0
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas