Oglas
· · Komentari: 0

Recept za SOK OD CRNOG GROŽĐA: Sjajan za srce i krvnu sliku, a sprema se brzo (RECEPT)

Odaberite zdraviju opciju i umesto kupovnog, napravite sami sok

1661009540_giorgio-trovato-zmAWl6natfE-unsplash.jpg
Foto: Unsplash
Oglas

Grožđe je voće koje obiluje antioksidansima koje štite naše ćelije i čiste telo od toksina i slobodnih radikala. Kako je crno grožđe samo po sebi slatko, neće vam biti potrebna veća količina šećera za pravljenje soka od ovog voća.

Sok od crnog grožđa poboljšaće vašu krvnu sliku, a dobar je saveznik i u održavanju zdravlja kardiovaskularnog sistema.

Sastojci:

  • 2,5 kg crnog grožđa
  • 1,5 kg šećera
  • 2 limuna
  • 2 l vode

Pročitajte još: Italijanska obrok salata spremna za 10 minuta: Lagano i preukusno letnje jelo za celu porodicu (RECEPT/VIDEO)

Priprema:

  1. Grožđe dobro operite, a potom sameljite u blenderu. Nakon toga, prebacite usitnjeno grožše u šerpu i dodajte šećer.
  2. Pomešajte i ostavite šerpu prekrivenu poklopcem (ili okrom krpom) da odstoji 24 sata.
  3. Sutradan iscedite jedan limun i dodajte u smešu. Drugi limun operite, a potom iseckajte na komade i ubacite u šerpu.
  4. Kuvajte oko 20 minuta. Sok ne treba da bude previše gust,a idealno bi bilo da ima teksturu ređeg sirupa.
  5. Sok procedite kroz cediljku, a potom i kroz gazu ako želite da budete sigurni da nijedan komad voća nije ostao.
  6. Razblažite prilikom konzumacije po ukusu.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas