Ukoliko tražite zdrav način za početak dana i pokretanje metabolizma, postoji brzo rešenje
Oglas
Hrana ispunjena voćem i povrćem bogatim vlaknima prvi je korak koji treba da ispunimo kako bismo podržali zdravo varenje za prijatan dan. Ako se borite da unesete dovoljno vlakana ili jednostavno tražite malo dodatne podrške za creva zdrav smuti može da vam pomogne.
Pročitajte još: Da bi vam MUSAKA bila NAJUKUSNIJA, spremite je na OVAJ način (RECEPT/VIDEO)
Jutarnji smuti za varenje
Sastojci
- 1 šolja spanaća
- 1/2 šolje smrznutog ili svežeg ananasa
- 1 šolja krastavca
- prstohvat đumbira
- 1 kašika limunovog soka
- 1,5 šolje kokosove vode ili obične vode
Način pripreme:
Pomešajte spanać, krastavac, đumbir i ananas sa malo vode. Sipajte u čašu i dodajte limun.
BONUS VIDEO
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas