Prema savetima stručnjaka, žena koja želi da se oseća srećnom u svim aspektima svog života treba dva puta najmanje da izlazi sa svojim prijateljicama!
Svaka žena ima svoju meru sreće i čine je srećnom različite stvari. Ipak, zajednička osobina svih žena je da su uvek spremne na trač partije i da im one uvek vrate osmeh na lice!
Pročitajte još: NEVEROVATNO: Da li su ovo iste osobe? Ovako mlade izgledaju PRE I POSLE šminkanja (FOTO)
Hormon sreće kod žena najbolje se hrani razgovorima sa prijateljicama, koji moraju biti redovni svake nedelje!
Psiholog Robin Dunbar objašnjava da se ženama znatno popravlja zdravlje i blagostanje kada se nalaze sa najboljim prijateljicama dva puta nedeljno i rade "svoje stvari". Prema studiji, kojom je rukovodio ovaj naučnik, te stvari podrazumevaju odlazak na piće, ogovaranje i razgovor o zajedničkim temama.
Pročitajte još: Kako su PLUS SAJZ MODELI uticali na MENTALNO ZDRAVLJE
Učinak na zdravlje je brži oprovak od bolesti, jači imunološki sistem, smanjenje teskobe i uopšteno bolje stanje.
Nuačnicu su otkrili i da samo 2 od 5 žena izlaze van jednom nedeljno sa prijateljicama ili čak manje jer se moraju da se posvete brizi za svooju porodicu.
Pročitajte još: PESIMISTI, OPSTIMISTI ILI REALISTI: Kojoj grupi vi pripadate i šta one znače?
Žene najbolje komuniciraju kroz šaljive komentare, priče koje ih nasmejavaju, ali veličina grupe je takođe vrlo važna. Naime, smeh u malim grupama je vrlo verovatan, ali kada je grupa veća od pet ljudi, smešne situacije koje stvaraju potrebne endorfine za sreću i dobrobit su manje verovatne.
Pročitajte još: PIRINČANA VODA SPREČAVA BORE: Evo kako da napravite prirodnu masku za lice
Osim toga, istraživanje pokazuje da žene, mnogo više nego muškarci, moraju održavati ove veze, kako bi im se povećao nivo hormona serotonina i oksitocina.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU
