Kosa će nam zbog malih promena biti zahvalna
![1661691174_woman-g7b2e36952_1280.jpg](/cache/images/0/2/3/5/c/0235c1279a3a3506b09f849f934ba137470cbc13.jpg)
Svakodnevnu rutinu možemo da obogatimo malim promenama koje mogu mnogo da znače našoj kosi. Tako je jedna frizerka na društvenoj mreži Tik Tok podelila tri saveta za poboljšanje zdravlja kose, a oni uključuju jednostavne promene za više volumena koji svi toliko želimo.
Gumice za kosu
Mnogi frizeri dele mišljenje da bi prvo trebalo da promenimo gumice koje koristimo.
- Prvo promenite svoju svakodnevnu gumicu za kosu. Počnite da koristite nešto mekše.
Pročitajte još: Bela olovka za oči za budniji i lepši izgled: Nanesite je na ova dva mesta
Ishrana
Rejčel takođe savetuje da treba da napravimo jednostavne promene u našoj ishrani, koncentrišući se na unos više proteina kako bi se podstakao rast i sjaj kose.
- Drugo, povećajte unos proteina. Naša kosa je bukvalno napravljena od proteina, tako da je veoma važno da izh unosimo dovoljno hranom.
@rachelvalentinehair Easy changes you can make for healthier hair #healthyhairtips #haircareroutine #haircaretips ♬ original sound - Rachel Valentine
Masaža glave
Rejčelin poslednji savet je bio da svaki dan odvojite vremna u svom užurbanom životu i uradite mini masažu glave.
- Masirajte glavu svaki dan. Oslobađa toliko napetosti u skalpu. Podstiče protok krvi što je toliko važno jer naša krv prenosi hranljive materije do naših folikula kose i omogućava im da rastu - savetuje Rejčel.
BONUS VIDEO
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU