Odlasi na prve sastanke i upoznavanje partnerera ume da bude izuzetno stresno.
LJudi koji nemaju problem sa samopouzdanjem često od stresa na koji ne mogu da utičnu ne znaju šta da kažu i predstave se u potpuno drugačijem svetlu.
Prema stručnjacima, najbolji način za borbu protiv "živaca" na prvom sastanku je jednostavno pomeranje tela. Kako su treneri za sastanke Lindzi Krisler i Dona Barns rekle preporučuje se sve, od treninga, do joge ili jednostavnog plesanja u stanu. Ovo može da pomogne da se oslobodite anksioznosti pre sastanka sa potencijalnim partnerom.
Pročitajte još: Na šta treba da obratimo pažnju na PRVOM SASTANKU sa partnerom? Mišljenje stručnjaka za izlaske
Ukoliko za to pak nemate vremena, predlaže se da odredite nameru pre nego što izađete iz kuće. Zastanite ispred vrata ili dok se spremate, zatvorite oči, duboko udahnite i recite sebi: 'Moja namera je da ______".
Pored toga što ćete da se potrudite da izgledate fizičko lepo, pođednako je važna i energija koju nosite.
Podignite svoju energiju da poboljšate prve sastanke. Upoznavanje je teško. Naročito ako se čini da ste u kolotečini zabavljanja, unošenje određene količine energije na prvi sastanak može biti prilično izazovno. Međutim, ulaganje svesnog napora da se unese povećana energija je jedan od ključeva da osigurate da vaš prvi sastanak bude uspešan.
