Simptomi krize srednjih godina su: nezadovoljni ste životom, imate potrebu da počnete da se bavite sportom, loše spavate, promenili ste stil oblačenja, a strahovi za sopstveno zdravlje sve izraženiji.
Kako prihvatiti činjenicu da su najlepše godine nepovratno prohujale? Ili je možda još bolnije saznanje da ih nisu proživeli onako kako su želeli.
Pročitajte još: Đumbir, kurkumu, limunov sok, crni biber i malo ljute papričice... TURSKI ŠOT protiv korone i DUGIN LEK zaludeli turiste (FOTO)
- Kriza srednjih godina je svest o tome da nismo živeli život kakav smo želeli, već kako smo morali ili kako su nam drugi nametnuli - kaže psihoterapeut i pisac Marko Braković. - Kriza srednjih godina se kod muškarca manifestuje kroz uverenje da mu život neumitno prolazi i tada donosi odluku da napokon počne da radi ono što istinski želi i što je propustio.
Istraživanje o krizi srednjih godina
Srednje godine se najčešće definišu kao razdoblje života između 45 i 60 godina, kada čovek više nije mlad, ali ni star. Ovom temom se bavio i magazin koji je sproveo anketu sa ciljem da se otkrije sa kojim se strepnjama i strahovima suočavaju muškarci u srednjem životnom dobu.
Svi su dobro, ali niko se ne oseća sjajno
Većina je priznala da se oseća prilično dobro, ali je vrlo malo onih koji su rekli da su sjajno. Muškarci koji zarađuju 100.000 dolara godišnje ili više naveli su da su zadovoljniji, dok je svaki četvrti naginjao ka krizi srednjih godina.
Pročitajte još: Terapeuti tvrde da se BRAKOVI raspadaju jer se partneri ne poznaju!
Upitani da prokomentarišu da li su bolji dani pred njima, iza njih ili upravo proživljavaju najlepši period, više od polovine ispitanika izrazilo je optimizam u pogledu onoga šta će biti sutra, dok je gotovo svaki četvrti imao osećaj da je već dostigao vrhunac u životu.
Naprasno menjaju stil života Foto: Depozit
Čega se muškarac plaši?
- Potrebno vam je malo odmora da biste bili srećniji i ispunjeniji - kaže psihoterapeutkinja Tenijel Braun. - Nemojte da zaboravite da isplanirate godišnji odmor. Posvetite se onome što ste oduvek želeli da radite vikendom. Većina nas samo prati poslovne planove, pronađite malo vremena i za svoje prioritete.
Smrt ih ne plaši, ali bolest je panika!
U srednjim godinama ljudi više posvećuju pažnju zdravlju, a anketa je pokazala i da muškarci najviše strahuju od infarkta, potom od raka, demencije i dijabetesa. Ukoliko izuzmemo zdravstveni aspekt, najviše se plaše iznenadne katastrofe ili tragedije, ali i eventualnog prekida emotivne veze, dok je najmanji broj onih koji se boje starosti.
Pročitajte još: Istraživanje otkriva: Pogledajte partnera i saznajte da li vas vara
Šta žele muškarci u srednjim godinama?
- Što se tiče brige o zdravlju ona ne mora, mada može biti prisutna, u zavisnosti od godina i ukupnog zdravstvenog stanja - naglašava Braković. - Kriza se ne mora javiti u kasnijim godinama, može i u ranim tridesetim. Bolje materijalno stanje može pomoći da se ona lakše prevaziđe, ali novac nije garancija za sreću i ispunjenost. Osobe u ovoj fazi života čeznu za osećajem zaljubljenosti, putovanjima, novim kolima, kupovinom motora ili imaju potrebu da opsesivno vežbaju.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
