Trauma iz detinjstva može proizaći iz mnogih stvari, zanemarivanja, verbalnog, fizičkog ili, recimo, seksualnog zlostavljanja. U odraslom dobu, efekti ovih nerešenih pitanja imaju tendenciju da isplivaju na površinu na bezbroj suptilnih - i ne tako suptilnih - načina.
Evo šest znakova koji bi mogli da ukažu na to da vaš partner ima probleme iz prošlosti koji bi mogli da utiču, a njihovu sadašnjost - sa vama.
1. Imaju problema s poverenjem
Da li vam partner često šalje poruke kada niste zajedno? Možda vas pozovu kao, "onako", iako znaju da ste napolju s prijateljima. Možda su tajnoviti o finansijskom aspektu svog života ili ne vole da pričaju o tome kakvo su detinjstvo imali. Nepoželjna iskustva iz detinjstva mogu da učine da poverenje prema drugima bude izuzetno složeno pitanje.
Poverenje podrazumeva ranjivost, a kao odrasli, naš instinkt je da zaštitimo sebe, što može da podigne zidove prema drugima, posebno s ljudima s kojima imamo emotivnu vezu.
Postoji mnogo načina da ohrabrite svog partnera da izgradi poverenje. Jedan od načina je podsticanje otvorene komunikacije. Poverenje se može izgraditi kada vaš partner zna da ste voljni da otvoreno delite intimne detalje
2. Zabrinuti jer su bili napušteni
Gabor Mate, mađarsko-kanadski lekar i pisac, kaže da trauma "napuštenosti, besa i očaja“ deteta nastavlja da se pojavljuje i u odraslom dobu. Kaže da i dalje pati od straha od napuštanja, posebno od supruge.
Iako je prirodno da se plašite da ćete izgubiti nekoga koga volite, ako se uporno brinete da će vas drugi ostaviti, čak i kada nema dokaza da hoće, možda živite sa strahom od napuštanja.
Ako je vaš partner dete nakon razvoda ili ga je roditelj napustio u bilo kom trenutku u detinjstvu, oni mogu da prenesu ova osećanja u svoje odnose s odraslim osobama.
3. Povlače se i ne žive u potpunosti ovde i sada
Partner koji ima nerešene probleme iz svog detinjstva može izgledati kao da živi u svom svetu. Moguće je da ne mogu u potpunosti da uživaju u životu. Kada ih neki okidač navede da ponovo prožive bolan događaj iz prošlosti, izazov im je da vrati svoje misli na "ovde i sada“.Problem je što se ti okidači pojavljuju kada to najmanje očekuju.
4. Pate od flešbekova u vidu noćnih mora
Ako vaš partner pati od noćnih mora, to mogu biti flešbekovi koji su rezultat nekog oblika posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) – možda iz nasilnog detinjstva. To je znak iz podsvesti da se s tom određenom traumom treba suočiti.
Podsticanje partnera da poseti terapeuta je najbolji put kojim treba da ide, tako da može da obradi svoju prošlost i konačno počne da se leči.
5. Pokazuju autodestruktivna ponašanja
Pošto se trauma iz detinjstva ne obrađuje dok dete ne postane starije, oni nemaju mehanizme za suočavanje s onim što im se dogodilo. To može dovesti do samosabotaže i zloupotrebe alkohola, rekreativnih droga i lekova koji se izdaju na recept.
LJudi koji imaju traumu u detinjstvu kažu da postoji nivo depersonalizacije između osobe i traume. Samopovređivanje može biti način da se ne samo ublaži bol, već im daje i osećaj kontrole - nešto što nisu imali kao deca.
6. Plaše se ranjivosti
Razumljivo je da ranjivost može biti zastrašujuća za nekoga ko ima nerešene probleme iz detinjstva. Spuštanje sopstvenog garda može podstaći vašeg partnera da vam veruje dovoljno da bi pokazao svoja osećanja. Možda vide da ranjivost nije slabost, već jedna od najhrabrijih osobina koje možemo imati.
Ovo je spor proces, pa zapamtite da imate strpljenja!
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
