Ukoliko ne možete na vreme da stignete do toaleta i nevoljno pustite malo urina, savet je da smršate i radite posebne Kegelove vežbe kojima ćete da ojačate mišiće karlice i one koji zatvaraju mokraćnu cev.
Ako je vaš problem sa nevoljnim mokrenjem izraženiji, onda je neophodno da lekar propiše lekove. Krajnji način lečenja inkontinencije, odnosno nevoljnog puštanja urina je hirurgija.
Pročitajte još: Umor, nestabilna težina, problemi sa zdravljem: Šta sve ukazuje na to da se malo krećemo?
Profesor dr Vladimir Bančević, urolog Vojnomedicinske akademije, kaže da se tradicionalna tehnika otvorenog hirurškog pristupa radi rešavanja inkontinencije danas retko primenjuje:
Problem rešava mrežica koja podiže mokraćnu bešiku i ojačava mišić.
- NJu su zamenile minimalno invazivne procedure stavljanja mrežica i trakica od veštačkih materijala, kojima se podiže mokraćna bešika i ojačava mišić kojim zatvara mokraćnu cev - sfinkter. U značajnom usponu su i minimalno invazivne procedure kojima se ubrizgava sredstvo u sam sfinkter i time poboljšava mehanizam kontrole zatvaranja mokraćne cevi. Najkomplikovanije forme inkontinencije se rešavaju ugradnjom veštačkog sfinkterskog mehanizma.
Inače, inkontinencija može da se javi u svim životnim dobima i to kod oba pola.
Problem imaju žene svih godina, ali nakon 50. češće
- Kod žena, najčešće nakon 50. godine života može da dođe do "pada" karličnih organa, kada mokraćna bešika i mokraćna cev zauzimaju drugačiji položaj koji olakšava nevoljno isticanje urina - kaže naš sagovornik.
Pročitajte još: RUSKI kardiolog Mihajlovič otkriva tajnu dugovečnosti SRBIMA: Šest vežbi za ZDRAVU KIČMU i u desetoj deceniji života
S druge strane, vremenom kod oba pola patološko zadebljanje mišića mokraćne bešike dovodi do njegove preterane aktivnosti, smanjenja kapaciteta mokraćne bešike i naglih, imperativnih nagona na mokrenje koji mogu dovesti do inkontinencije.
Bez obzira na to kojeg je tipa i stepena, inkontinencija bi trebalo da se leči.
Pročitajte još: Grčenje mišića je signal upozorenja koje šalje telo: Evo kada treba hitno otići kod lekara
- Pored veće učestalosti infekcija, iritacije kože genitalne regije, materijalnih troškova zbog nabavke uložaka i pelena, stanje inkontinencije svakako prati i osećaj stida, kao i nesigurnosti u socijalnim kontaktima zbog potencijalnog nevoljnog umokravanja - kaže profesor Bančević.
Najveća od svih tegoba je osećaj neprijatnog mirisa urina, što neretko vodi u depresiju i samoizolaciju.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
