Osim ako ne kampujete u prirodi, velika je verovatnoća da se redovno tuširate i tako održavate higijenu.
Opšte preporuke su te da je dobro tuširati se jednom na dan u toplijim mesecima godine, dok je u onim zimskim dovoljno i jednom u dva dana zbog preteranog isušivanja kože.
Ipak, s time se ne slažu svi, posebno ljudi koji tvrde kako koža ima svoju prirodnu zaštitu u obliku sebuma koji čuva njen zdrav sjaj i pH, pa je po njima pranje najbolje svesti na samo onoliko koliko je nužno.
Pročitajte još: Evo koliko često treba menjati dezodoranse
Upravo je rezultate preskakanje tuširanja nekoliko dana odlučio da proveri tim naučnika kako bi otkrili istinu - Ima li štete u svakodnevnom tuširanju? Evo šta su otkrili:
Loše bakterije stvaraju disbalans
LJudska koža je prekrivena bakterijama (s oko čak 1.000 različitih tipova) kao i gljivicama (dodatnih 80 tipova). Većina tih mikroba je dobra za nas i pomažu nam u borbi sa onim lošima. Ono što sapun i voda rade jeste to da pomažu dobrim bakterijama u borbi s opasnim klicama, a bez toga naše telo postaje ranjivije na razne infekcije i probleme s nehigijenom od bakterija koje pokupimo svugde - od javnog prijevoza, teretane, s radnog mesta i kontakta s drugim ljudima.
Pročitajte još: Prepoznajte HRONIČNI UMOR: Simptomi koje ne treba da ignorišete
Netuširanje šteti koži
Ako se koža ne pere, na njoj se nakupljaju masnoće i prljavštine, što uzrokuje začepljenje pora i upale u obliku bubuljica i iritacije. To se odnosi i na one koji pate od raznih ekcema, koji mogu da pogoršaju svoju situaciju izbegavanjem pranja, a postoji čak i službeno zdravstveno stanje koje se odnosi na kožu sa zapostavljenom higijenom, "dermatis neglecta".
Pročitajte još: UPOZORENJE LEKARA: Ovo je način na koji se nikako ne smete boriti protiv HLADNOĆE
Miris se neminovno javlja
Dokazano najintenzivnija posledica netuširanja, kao i ona koja se prva javlja, je neugodan miris. Bez obzira na količinu aktivnosti ljudsko telo uvek proizvodi znoj, koji je jedan od načina rešavanja toksina iz organizma. Bakterije koje se u takvoj situaciji umnožavaju na koži proizvode gasove kako konzumiraju proteine i masne kiseline, a to proizvodi čak 30 različitih mirisa, u zavisnosti od ishrane i hormonalnog statusa pojedinca. Tuš slobodno koristite svakodnevno, ali izegavajte svakodnevno korišćenje gelova i agresivnih sredstava i posebno u zimskim mesecima je dobro da se povremeno okupate običnom vodom, savetuju naučnici.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
