Najveći neprijatelji paklenih vrućina
Prilikom visokih temperatura, koje su iz godine u godinu sve nepodnošljivije, mnogi ljudi rizikuju pri svakom neadekvatnom i zaštićenom izlasku na sunce, da dobiju sunčanicu ili toplotni udar.
Pročitajte još: Muče vas GASOVI? Ovi SAVETI STRUČNJAKA mogu vam dosta pomoći da se oslobodite nadimanja
Sunčanica
Sunčanica nastaje izlaganjem glave, a posebno potiljka, visokoj temperaturi, odnosno uticaju sunčeve toplote. Ukoliko nesmotreno izlažemo glavu uticaju sunca temperatura u našoj glavi se znatno povećava. Telo će pokušati da rashladi mozak na taj način što će više hladne krvi upućivati u glavu. Time dolazi do proširenja krvnih sudova mozga i do naglog povećanja njegove zapremine, što uslovljava pojavu simptoma koji su jako slični potresu mozga i nisu nimalo bezazleni. Ozbiljni slučajevi sunčanice mogu se završiti nesvesticom pa i komatoznim stanjem.
Simptomi sunčanice
glavoboljom,
koža je suva,
stalno povećanje telesne temperature.
vrtoglavica,
nemir,
pospanost
povraćanje
Ukoliko ne odreagujete na vreme na ove simptome, može doći do zujanja u ušima, poremećaja vida, pa laj i nesvestice
Ukoliko osetite simptome odmah je potrebno uraditi sledeće
sesti u hladovinu/ili u rashlađenu zatamnjenu prostoriju
Raskomotite odeću
lagano se polivajte vodom ili stavljate hladne obloge na potiljak glave
Zaštita od sunčanice
Može se sprečiti odevanjem koje je primereno klimatskim uslovima. Glavu treba zaštititi prozračnom kapom ili šeširom, a telo laganom i prozračnom odećom.
Toplotni udar
Isto kao i sunčanica može nastati prilikom prevelikog izlaganja suncu. ToToplotni udar nastaje kao rezultat, često naglog, prekomernog povećanja telesne temperature i nemogućnosti organizma da temperaturu održi u normalnim granicama. Obično se javlja kada je povećana vlažnost vazduha u vreme letnjih sparina, jer je u takvim uslovima otežano znojenje i prirodno hlađenje organizma.
Simptomi toplotnog udara
malaksalost
grčevi
glavobolja
vrtoglavica
malaksalost
grčevi
žeđ
slabost
U slučaju toplotnog udara, kao i kod sunčanice, mora se intervenisati i odmah početi sa rashlađivanjem. Unesrćenog treba skloniti u hladovinu, skinuti mu odeću i obilno ga rashlađivati hladnom vodom. Istovremeno je potrebno odmah pozvati hitnu pomoć.
Pročitajte još: Šta sve čini vitamine B kompleksa? Svi imaju jedinstvene funkcije i potrebni su nam za zdravlje
Zaštita od toplotnog udara
Toplotni udar, može se sprečiti odevanjem koje je primereno klimatskim uslovima. Glavu treba zaštititi prozračnom kapom ili šeširom, a telo laganom i prozračnom odećom.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
