Jeftini kućni lekovi.
Hrkanje je neugodna pojava koja može poremetiti san, izazvati bol u grlu, ali i izludeti sve one koji žive sa vama. Uzrokuju ga vibracije mekog nepca i tkiva u grlu, nosu i usnoj duplji. Ukoliko želite da se na prirodan način rešite hrkanja isprobajte ove trikove.
1. Nana
Ova biljka otvara kanale u nosu i grlu i time olakšava disanje, što je vrlo važno ukoliko želite da ublažite hrkanje. U šoljicu mlake vode dodajte tri kapi eteričnog ulja nane. Mešavimon pre spavanja grgljajte usnu duplju, a potom je ispljunite. Postupak ponavljajte svaki dan dok ne primetite poboljšanje.
Pročitajte još: U jeku smo ALEGIJA, kako da se ZAŠTITIMO i poboljšamo dan
2. Maslinovo ulje
Maslinvo ulje opušta tkivo i smanjuje otok sluznice. Isto tako, ono smanjuje trenje izazvano vibracijama tkiva zbog kojeg hrčemo. Pre spavanja izmešajte pola kašičice meda i isto toliko maslinovog ulja. Mešavinu pre spavanja polako promućkajte u ustima i progutajte. Postupak ponavljajte svako veče.
Foto: Depozit
Pročitajte još: KONAČNO: Otkriveno šta je uzrok nepodnošljivog HRKANJA! Ko OVO jede NOĆU STRUŽE
3. Kardamom
Semenke ove biljke od pamtiveka se koriste u indijskoj kuhinji, a osim ugodne arome u jelima, imaju brojna pozitivna svojstva za zdravlje. Naime, kardamom razređuje sluz i olakšava disanje. U čašu mlake vode dodajte pola kašičice kardamoma u prahu i dobro izmešajte. Napitak popijte pola sata pre spavanja.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU