Svaki peti čovek peva pod tušem pokazuje australijska studija.
Ova aktivnost osim što nas čini srećnijim ima i zdravstvene dobrobiti:
1. Snižava krvni pritisak
Pevanje smiruje naše telo i um, na taj način krvni pritisak se smanjuje. Takođe deluje na smanjenje kortizola, hormona koji povećava krvni pritisak i podiže šećer u krvi.
Pročitajte još: Majstori za TETOVAŽE OTKRIVAJU: Ova mesta na telu NIKAKO NE TREBA DA TETOVIRATE
2. Poboljšava imunološki sistem
Studije kažu da pevanje povećava imunoglobulin A koji nas štiti od infekcija.
3. Smanjuje stres
Drugo istraživanje u Švedskoj pokazalo je da pjevanje deluje smirujuće i može da uspori rad srca. Pomaže telu da oslobodi oksitocin koji deluje pozitivno na naše raspoloženje.
Pročitajte još: Ovo je DEVOJKA SA NAJDUŽIM NOGAMA NA SVETU: Jedva ulazi u AUTOMOBIL, a odeću teško nalazi (FOTO)
4. Može da ublaži bol
Fizičko i psihičko zdravlje su povezani. Pevušenje omiljene pesme nas smiruje i pomaže da se bolje nosimo sa bolom. Pevanje takođe podstiče naše telo da oslobađa endorfin i ublažava neprijatna osećanja.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU