vežbe za stolom

Nemate vremena za trening? Možete da da radite vežbe za trbušnjake čak i bez napuštanja stola

06. Decembar 2022. 19:00

Retko koji posao danas ne podrazumeva sedenje. Nekada sedenje nije ni vezano samo za posao koji obavljamo, već ćemo i kod kuće imati tu sklonost da sednemo. Na kraju dana shvatamo da provodimo...

Vežbe za KANCELARIJSKIM STOLOM: Predugo sedenje je OPASNO, dok ste na poslu praktikujte OVE VEŽBE!

01. April 2022. 13:50

Da li vaš rad uzrokuje fizički bol? Fizičke tegobe u vezi sa radom nisu ograničene samo na građevinarstvo. Mogu se pojaviti u svim vrstama industrija i radnih okruženja, uključujući kancelarijske...