Visina zarade zavisi od mnogih faktora i okolnosti, ali i od toga da li ste fizički aktivni.
Trčanje, sklekovi, trbušnjaci napolju? Moguće je. Pogledajte ideje za trening na otvorenom koje smo pripremili za vas.
Žena koja redovno vežba za 33 odsto smanjuje rizik od smrti zbog raka dojke, a muškarac u dobroj fizičkoj formi za 32 odsto otklanja mogućnost da prerano umre - pokazuju istraživanja.
Tokom hodanja sa štapovima potroši se kalorija kao kada trčite. I ne samo to!
Dani su duži, temperature su više, omogućeno vam je vežbanje na otvorenom. Odeća koju nosite je laganija, spremniji ste za veće izazove.
