Koliko puta treba žvakati svaki zalogaj? Zbog čega je važno da obraćamo pažnju na to kako jedemo
LJudi koji duže žvaću hranu unose manje kalorija, prvenstveno zbog toga što se aktiviraju hormoni koji regulišu apetit, pokazalo je istraživanje
varenje hrane
Hrana koju ne treba da jedete na PRAZAN stomak: Ukoliko imate problem sa želucem i probavoj...
Vodite računa o svom zdravlju
Hrana koju treba da IZBEGAVATE ukoliko imate problem sa VARENJEM: Postoje namirnice koje...
Ako imate ovaj frustrirajući i neprijatni problem, pročitajte savete koje stručnjaci daju