unakrsni trbušnjaci

RAVAN STOMAK za 3 nedelje: Isprobajte 6 jednostavnih vežbi sa stolicama

25. Avgust 2022. 08:00

Provešćemo vas kroz niz vežbi koje će vam pomoći da ojačate trbušne mišiće, definišete struk i oslobodite se masti.

Pet vežbi za TRBUŠNJAKE koji će se ugledati već posle dva dana (VIDEO)

07. Avgust 2021. 16:30

Nikada nije kasno da počnete sa treninzima...

Fitnes u kući: Vežbajte samo JEDNU vežbu i zategnite STOMAK

23. Januar 2021. 15:40

Tokom hladnih zimskih dana možete vežbati i u kući umesto u teretani, ali morate biti uporni.