rešenje za anksioznost

Trik od 5 sekundi koji oslobađa od stresa: Vrlo je jednostavno

19. April 2025. 15:00

Anksioznost je problem savremenog doba i pogađa nas sve pomalo. Ukoliko se osećate opterećeno ili uznemireno, ponekad je potrebno samo da promenite položaj tela – pa da vam i mentalno i fizički...

Tehnika 5-4-3-2-1 za smanjivanje osećaja anksioznosti: Evo šta savetuju terapeuti

06. Jun 2024. 21:30

Postoji mnoštvo načina da se nosite sa ovim neprijatnim osećajem

Psihološka tehnika koja može da pomogne ako ste anksiozni i zabrinuti: Uzmite papir i olovku

03. Januar 2023. 10:40

Danas u savremenom svetu se sve brzo menja, imamo mnoštvo informacija koje treba apsorbovati, suočeni smo sa stresom na raznim poljima, što može uzrokovati anksioznost

Tri vežbe za oslobađanje anksioznosti: Možete da ih radite bilo gde

12. Novembar 2022. 18:30

Sve češće čujemo da neko pati od anksioznosti

Anksioznost na radnom mestu: Kako da je prepoznate i pomognete sebi?

16. April 2022. 15:00

Da li anksiozni osećaji imaju tendenciju da se iznenada pojave dok ste na poslu?