Ne vežbate, pa počnete i UKOČITE se! Kičma se čuva na 3 laka načina
Istraživanja pokazuju da smo zimi tromiji i da se lakše odričemo rekreacije i treninga, čekajući proleće da se opet pokrenemo.
Istraživanja pokazuju da smo zimi tromiji i da se lakše odričemo rekreacije i treninga, čekajući proleće da se opet pokrenemo.
Statistika pokazuje da se najveći broj izostanaka sa radnog mesta dešava zbog problema sa leđima, kao i da 85 odsto zaposlenih zbog tih tegoba provede najmanje nedelju dana, a 15 odsto i nekoliko...
Pored kičme, naročito strada lakat kod ljudi koji dugo sede ispred kompjutera.