popodnevni san

Da li je dobro da spavamo popodne? Evo šta kažu istraživanja

03. Decembar 2023. 16:30

Sigurno je prva stvar koja vam pada na pamet, kada pomislite na popodnevno spavanje, da na ovaj način obnavljate energiju koju ste izgubili u toku napornog radnog dana...

Ako loše spavate i nemate koncentraciju, evo REŠENJA!

11. Jul 2020. 10:00

Dremanje u popodnevnim satima uz hranu punu biljnih masti smanjuje opasnost od kardiovaskularnih bolesti i umiranje od srčanih udara.