Kako vežbanje pre spavanja utiče na KVALITET SNA? Stručnjaci ističu brojne prednosti
Umerena fizička aktivnosti pre spavanja ima mnoge pozitivne efekte po zdravlje
Umerena fizička aktivnosti pre spavanja ima mnoge pozitivne efekte po zdravlje
Odlazak u teretanu svakako je dobra opcija, ali možda niste znali kako ona utiče na snove.