Sagorite masti uz pomoć HODANJA: Ovako će imati više efekta
Hodanje je fizička aktivnost koju relativno lako možemo da ubacimo u svoj svakodnevni život
Hodanje je fizička aktivnost koju relativno lako možemo da ubacimo u svoj svakodnevni život
Plašite se slatkiša i bombona sa razlogom, ali kalorije se kriju i na mestima koje ne očekujete.
Ova omiljena aktivnost u proseku godišnje istopi najviše kalorija, mnogo više nego neke druge svakodnevne aktivnosti.