izdržljivost

5 NAVIKA LJUDI NAJIZDRŽLJIVIJIH LJUDI: NJima je svaki izazov odskočna daska

10. Oktobar 2024. 19:30

Život je nepredvidiv, a način na koji odgovarate na izazove može definisati vaše putovanje i oblikovati vaš karakter.

Dve šolje kafe pre treninga povećavaju izdržljivost

02. Oktobar 2021. 11:30

Kofein utiče na moždane hemikalije zadužene za umor i stimuliše proizvodnju energije čime se produžava izdržljivost, ali ipak ne treba preterivati, savetuju stručnjaci